类型：真人秀 大陆综艺 综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
吴尊 , 朱丹 , 宋妍霏 , 蒋敦豪 , 杨亘 , 小鹿 , 木春
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,杨蓉,魏晨,吴昕,魏大勋,孙怡,魏哲鸣
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
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剧情简介
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